« こりゃアカン | トップページ | 課長 島耕作 »

2008年6月23日 (月)

肩こり

土日の休日出勤が祟ってひどい肩こりである。ちょっと触ってみてもシコリがあるのがわかるし、めちゃ痛い。日曜日にいたっては5時起き6時出発7時半出勤24時過ぎ帰宅。とてもじゃないがキツかったぜ。一度ゆっくりリラクゼーションしたい。ちなみに娘がハイハイし始めた。

|

« こりゃアカン | トップページ | 課長 島耕作 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。  谷中初音町

投稿: 谷中初音町 | 2008年6月24日 (火) 08時11分

アドバイス、サンキュです。これから毎日やってみるべ。これでオレも肩こりからオサラバだ。

投稿: メタボリックGUY | 2008年6月25日 (水) 21時30分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/223796/41628137

この記事へのトラックバック一覧です: 肩こり:

« こりゃアカン | トップページ | 課長 島耕作 »